Silsilada Ilkaha Alwaaxda Ma Badbaado |Melikey

Faraanti ilko dhallaan ah waxaa loogu talagalay dhallaanku inay qabsadaan oo ay calaliyaan si ay uga yareeyaan xanuunka iyo raaxo-darrada ay la kulmaan marka ilkahooda ugu horreeya ay bilaabaan inay dillaacaan.Waxaa jira in badan oo ilko dhallaan ah oo suuqa yaal, laakiin qaar badan ayaa ka kooban balaastiig, BPA, iyo kiimikooyin kale oo suurtagal ah oo waxyeello leh oo aynaan doonayn in carruurteenna ay afkooda ku jiraan!Haddii aad hadda la kulmeyso dhibaatooyin ilko ilka ilmahaaga, waxaan jeclaan lahayn inaan soo saarno giraanta ilko-jarida oo labadaba waxtar leh oo badbaado leh - faraanti ilko oo alwaax ah!

Faraanti ilko alwaax ahxaqiiqdii waa ikhtiyaarka badbaadada badan, waa badeecad dabiici ah oo laga soo saaray.Waa kuwo aan sun ahayn oo aan lahayn kiimikooyin waxyeello leh, BPA, lead, phthalates iyo biraha.Aad bay ammaan u tahay.

Faa'iidooyinka Siddooyinka Ilkaha Alwaaxda

1. Ammaan ah oo aan sun ahayn

Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee doorashada ilkaha alwaax ka badan caag ama kuwa kale ee caanka ah ee ilko dhallaanku waa in ilka alwaaxdu aanay ahayn kuwo sun ah oo aanay ku jirin sunta rasaasta, biraha, BPA, kiimikooyinka ama phthalates.Waxaan rabnaa inaan u ilaalino carruurta macaamiisheena sida ugu macquulsan anagoo siinayna badbaadada iyo alaabta ugu wanaagsan ee la heli karo.

2. bakteeriyada dabiiciga ah

Ma jiraan wax ka dabiici ah oo ka badan alwaax, alwaaxdu waxay leedahay sifooyin bakteeriyada bakteeriyada u gaar ah, marka dhallaanku nuugaan, waxay sidoo kale ka faa'iideysan doonaan daawooyinka jeermiska lidka ku ah taas oo kaa caawin doonta yaraynta xanuunka iyo raaxo la'aanta!

3. Waarta

Giraantaada alwaaxdu waxay ka dheeraan doontaa caag kasta ama ilko jaban oo aad u soo iibsan karto ilmahaga yar.Sida waxyaabo badan oo ay dhallaanku ku xidhiidhiyaan raaxada, haysashada giraan ilko raagay oo u taagan tijaabada wakhtiga labadaba waa mid la awoodi karo oo la isku halayn karo.

4. Waarta

Inta badan faraantiyadayada alwaaxyada ah ee ilmaha ayaa laga sameeyaa alwaax beech.Qoryaha Beech waa mid si gaar ah u waaraya maadaama lagu kori karo kaymo la cusboonaysiin karo oo la maamulo.Tani waxay ka dhigan tahay in alwaax badan la beeran karo si loogu beddelo geedo hore loo isticmaalay oo la jaray.Markaa dabcan waxaanu u janjeedhsanahay siddooyinkan cajiibka ah ee alwaax ka soo baxa oo ah ikhtiyaarka ugu fiican ee lagu dejiyo ciridka ilmaha!

5. fududahay in la nadiifiyo

Giraanta ilkaha ee alwaaxdu way fududahay in la nadiifiyo taas oo ah gunno kale!Kaliya ku tirtir biyo nadiif ah iyo maro qoyan.Way fiicantahay in laga fogaado in la qooyo si aysan u qooqin.

Waxaan rajeyneynaa inaan iftiiminay faa'iidooyinka la yaabka leh ee ilka ilka alwaax.Ma aha oo kaliya inay yihiin kuwo waara oo saaxiibtinimo leh, laakiin sidoo kale waa ikhtiyaarka ugu badbaado badan ee ilmahaaga si loo yareeyo raaxo la'aanta ilkuhu.MelikeyAlaabta Ilkaha Ilmaha oo Jumlo ah, fiiri qaar ka mid ah kuwa qurxoon oo shaqeynayailko alwaax ahwaanu iibinay!